La sophrologie appliquée aux soins
Public viséProfessionnels de santé
PrérequisAucun prérequis
Durée2 jours
14 heures
Effectif12 personnes max. recommandées
- Présentiel
- Connaitre les enjeux de la pratique de la sophrologie dans les soins
- Appliquer la sophrologie dans sa routine de travail pour réduire le stress
- Intégrer la sophrologie comme complément thérapeutique
- Appliquer l’auto soins et veiller à son bien-être
- Présentiel
ACCUEIL – PRÉSENTATION – RECUEIL DES ATTENTES
Introduction à la sophrologie
- Historique et origines de la sophrologie
- Les différents niveaux de conscience et de vigilance
- Connaissances de la physiologie respiratoire
- Les prérequis de la pratique
- Comprendre les notions d’attitudes et de postures en sophrologie
- Bienfaits de la sophrologie dans le cadre des soins
Rappels neurophysiologiques des effets de la sophrologie
- Organisation et fonction du système nerveux autonome
- Régulation et contrôle
- La notion d’homéostasie
- Les émotions, leurs définitions, caractéristiques et rôles
- Les mécanismes du stress
Les techniques de base de la sophrologie
- La sophronisation de base : Schéma corporel et relaxation musculaire et mentale
- La respiration contrôlée : techniques et applications
- La relaxation dynamique : mouvements et postures
- La visualisation positive : méthodes et effets
- Exercices pratiques en groupe
Application de la sophrologie dans les soins
- Utilisation de la sophrologie pour la gestion de la douleur
- Techniques pour aider à l’anxiété préopératoire et postopératoire
- Développer l’écoute active lors de la phénodescription
- Mise en situation : sophrologie en chambre de patient
- Scénarios de groupe pour intégrer les techniques apprises
Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres
- Développer sa gestion du stress et de l’anxiété en milieu de soins
- Identifier des sources de stress spécifiques au travail des soignants
- Découvrir des stratégies sophrologiques pour faire face au stress en temps réel
- Intégrer la sophrologie dans la routine quotidienne pour prévenir l’épuisement professionnel
Elaboration d’un entretien d’anamnèse afin de pouvoir adapter la séance de sophrologie aux ressources et fragilités du patient
BILAN ET CLÔTURE DE LA FORMATION
- Présentiel
- Apports théoriques et méthodologiques
- Echanges sur expériences et analyses de pratiques
- Mises en situation
- Présentiel
- Questionnaires de positionnement et de validation des acquis
- Débriefing de cas pratiques et de mises en situation
Ce qu'ils disent de nous.
Grande satisfaction quant à la relation client que nous avons avec Spirale Formation. Lors de nos échanges, nous apprécions le professionnalisme et l’amabilité de leur équipe. Ils savent écouter attentivement nos besoins et peuvent fournir des solutions personnalisées qui répondent parfaitement à nos attentes.
Delphine LeteluResponsable adminitrative, Elsan
Nous faisons appel à SPIRALE FORMATION pour différentes formations organisées au sein de notre Clinique. L’ensemble de l’équipe fait preuve d’efficacité et de professionnalisme ; c’est un réel plaisir de travailler ensemble !
Justine ThalClinique St Odile, Haguenau
Leur réactivité et leur disponibilité tout au long de notre collaboration rendent notre expérience agréable. Nous recommandons leurs services.
Juliette LalyResponsable formation, Elsan
Organisme de formation toujours disponible pour répondre aux questions et attentes de la polyclinique de l'Ormeau. Merci à toute l'équipe de Spirale Formation ainsi qu'aux formatrices et formateurs
Isabelle RabassePolyclinique de l'Ormeau
Très bonne communication et personnel très réactif dans les échanges administratifs.
Hélène ObinClinique Rhône Durance
